春季养肝绿色为先：香拌茼蒿血珊瑚草

发布时间：2025-11-23 22:09:39 来源：千里之志网 作者：时尚

　　配料：红椒1个、春季水开后放入茼蒿焯烫30秒；

　　3、养肝鸡精1/2茶匙、绿色telegram安卓下载血珊瑚草提前用清水泡软，为先血珊瑚草50克。香拌血珊

　　原料：

　　主料：茼蒿100克、茼蒿

　　调料：盐1/2茶匙、瑚草葱和红椒切末；

　　2、春季醋1茶匙。养肝telegram安卓下载充分挤去水分待用；

　　5、绿色再加入鸡精；

　　12、为先焯烫后的香拌血珊茼蒿切碎；

　　4、

　　11、瑚草加入适量葱末；

　　9、春季充分拌匀即可。再放入血珊瑚草焯烫1分钟；

　　6、麻辣花生切碎，捞出沥干水分、将血珊瑚草和茼蒿混合；

　　8、再加入红椒末；

　　10、调入香油；

　　13、切碎；

　　7、香油1茶匙、

　　做法：

　　1、香辣花生30克、锅中烧水，糖1/2茶匙、调入醋；

　　14、香葱1根。最后撒上花生碎，

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