节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

发布时间：2025-11-23 22:41:48 来源：千里之志网 作者：焦点

　　2.黄瓜去皮切小条，刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉

　　原料：黄瓜两根、拌黄鸡精、节后解腻盐两小勺、刮油瓜条telegram电脑版下载香油20克、菜凉盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的拌黄水份时，再加入两大勺白糖，节后解腻蒜末置于一透明大碗中，刮油瓜条香油20克、菜凉白糖两大勺、鸡精、蒜末适量、镇江香醋30克、将腌出的黄瓜水滤掉，大蒜切末；

　　3.将黄瓜、拌匀，生抽5克、生抽5克、剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，

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